Bij mij komt alles samen
Ik ben Romy. Coach, moeder, bonusmoeder, vrouw en iemand die het leven inmiddels van behoorlijk wat kanten heeft leren kennen. Misschien is dat ook wel waarom ik vrouwen zo goed begrijp. Mijn kennis komt niet alleen uit opleidingen en theorie, maar ook uit mijn eigen leven en alles wat daarin op mijn pad is gekomen.
Jarenlang ben ik zelf op zoek geweest naar balans. In voeding, beweging, gezondheid, werk, relaties en moederschap, maar vooral in de vraag hoe je goed voor jezelf zorgt terwijl het leven ondertussen gewoon doorgaat. Ik heb verschillende diëten geprobeerd, calorieën geteld en op allerlei manieren bewogen. Steeds opnieuw was ik op zoek naar wat voor mij werkte en wat ik ook op de lange termijn kon volhouden.
Gaandeweg ontdekte ik dat gezondheid voor mij nooit alleen over voeding of een lichaam gaat. Het gaat om het geheel. Om hoe je eet en beweegt, maar ook om hoe je denkt, hoe je met stress omgaat, welke keuzes je maakt en waar je je tijd en energie aan geeft. Het gaat over grenzen stellen, loslaten en jezelf serieus nemen. Want hoe goed je ook voor anderen probeert te zorgen, als je jezelf steeds onderaan je eigen lijstje zet, houd je dat uiteindelijk niet vol.
Ook mijn moederschap en mijn leven in een samengesteld gezin hebben mij hierin veel geleerd. Over zorgen voor anderen, over verschillende behoeften en verwachtingen en over de soms ingewikkelde dynamiek die daarbij komt kijken. Maar ook over de zoektocht naar een balans waarin je er voor je gezin kunt zijn zonder jezelf daarin te verliezen.
Niet alleen kijken naar wat er niet goed gaat
Gezondheid heeft voor mij daarnaast een extra betekenis gekregen. In 2021 werd bij mijn bonusdochter diabetes type 1 ontdekt en in 2025 kreeg ik zelf borstkanker. Twee ingrijpende ervaringen die me opnieuw hebben laten zien hoe kwetsbaar het leven kan zijn. Tegelijkertijd hebben ze me laten ervaren hoe belangrijk het is om niet alleen te kijken naar wat er niet goed gaat, maar ook naar wat iemand nodig heeft om zich weer sterk, energiek en verbonden met zichzelf te voelen.
Mijn opleiding en ervaring in Social Work en coaching sluiten daar mooi bij aan. Ik ben nieuwsgierig naar wat er achter een verhaal zit, zie snel verbanden en vind het waardevol om samen overzicht te creëren. Door te spiegelen en de juiste vragen te stellen, help ik vrouwen om inzicht te krijgen in wat er speelt en te ontdekken waar ruimte zit voor verandering.
Warm, eerlijk, nuchter en praktisch
Mijn manier van coachen is warm, eerlijk, nuchter en praktisch. Ik geloof niet in een perfect plaatje of in een aanpak die voor iedereen hetzelfde werkt. Ieder mens heeft een eigen verhaal, een eigen leven en eigen omstandigheden. Juist daarom begint goede begeleiding voor mij bij luisteren en begrijpen wat er werkelijk speelt.
Veel van wat ik zelf weet en voel over vrouw-zijn, heb ik bovendien geleerd van de vrouwen om mij heen. Mijn oma's, tantes en vriendinnen hebben ieder op hun eigen manier een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Mijn pad heb ik met hen bewandeld en door hen heb ik veel levenslessen meegekregen. De verbinding tussen vrouwen en het van elkaar leren is daarom iets wat voor mij altijd belangrijk is geweest.
Mijn hart ligt bij vrouwen die veel dragen
Vrouwen die zorgen voor anderen, werken, moeder of partner zijn en ondertussen merken dat ze zichzelf ergens onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Die voelen dat ze beter voor zichzelf willen zorgen, meer energie willen hebben, andere keuzes willen maken of beter hun grenzen willen bewaken, maar niet goed weten waar ze moeten beginnen.
Daar begint mijn werk. Niet met een standaard stappenplan, maar met jouw verhaal. Want vrouwengezondheid gaat voor mij over veel meer dan voeding en beweging. Het gaat over de relatie die je hebt met jezelf, je lichaam, je keuzes en je leven.
Precies op dat snijvlak van levenservaring, vrouwengezondheid en coaching komt bij mij alles samen. Vanuit de overtuiging dat goed voor jezelf zorgen niet egoïstisch is, maar juist een belangrijke basis om voluit te kunnen leven.
Zodat je niet alleen weet hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, maar ook weer kunt voelen dat dit jouw leven is en dat je daar zelf richting aan mag geven.
Zullen we kennismaken?
Plan een vrijblijvende call of bekijk eerst het aanbod.